احساس ارزشمند بودن یعنی عزت نفس،هرکسی که عزت نفس دارد آن را حفظ وتقویت میکند زیرا در زندگی بدان نیاز داردکسی که ارزش خود را می داند از دیگران درخواستی ندارد.